Hipnózis

Hipnózis: módosult tudatállapotnak nevezzük, több ezer éves története van a gyógyászatban. A tudatnak van egy aktuális, normál, éber állapota, mely lehetővé teszi az együttes tudomásulvételt, azaz konkrét szemléletes formában érzékeljük a valóságot és ezt rögtön tudomásul is vesszük. Hipnózis állapotában az elsődleges érzékszerv, a látás kikapcsolása révén a  tudat éberségi szintje csökken, a figyelem intenzíven befelé fordul, a kliens a szuggeszciókra fogékonyabbá válik. Megtanul mélyebben figyelni önmagára, felszínre kerülnek az elfojtott, vagy sosem tudatosult konfliktusok, korregresszió segítségével pedig eljuthat a problémák gyökeréig, legfontosabb emlékképekhez. Fontos még, hogy végig a terapeuta vezetésére támaszkodhat, más emberekbe vetett bizalmát és ezzel biztonságérzetét megszilárdíthatja.